• Kaoru Muramatsu

女性の運気

東洋医学では、朝の5~7時は大腸、それから9時までは胃の動きが活発になると言われています。


朝、臓器が活発になる時間帯を見計らってトイレに行ったり、食事をしたりすることが、身体に最も負担をかけず免疫力を上げる方法です。


東京・代々木の「女神の席」で有名なカフェのオーナーさんから、女性の運気を上げるには、体温を上げることだと教えてもらいました。

基礎体温が上がると、腸も活発に動くそうです。

基礎体温を上げるには、は朝の白湯が効果的です。

私は低体温に悩んていましたが、現在36.8度が平熱です。

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